الفوليه جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 كوب سوداني م غير ملح مقشر 
-  0.25 كوب عسل جلكوز 
-  1/2 كوب سكر 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اولا هجيب حله واحط فيها السكر والعسل واحط عليهم ٣ معالق ميه وادوبهم على النار
                                                                    
- 
                                    2   
                                    هوطي عليهم لحد ماالشربات يتقل معايا ويبدا اول درجات اللون الاصفر اطفي عليه
                                                                    
- 
                                    3   
                                    واحط السوداني كله على الشربات واقلب بسررعه وانزله على الرخامه وافرده بالنشابه على حسب المقاس اللي عوزاه
                                                                    
- 
                                    4   
                                    وقبل ما يبرد اقطعه واسيبه يبرد براحته